தமிழில் அரசியல், சினிமா கலப்படம் இல்லாத முற்றிலும் மாறுபட்ட, சிந்தனைக்கு உரமான, தன்னம்பிக்கை வலைப்பதிவான இந்த சிந்தனைசிற்பி வலைப்பதிவை கடந்த 4 வருடங்களாக 70 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில், 10,000க்கும் அதிகமான மக்கள், 26 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட பக்கங்களை பார்த்து, படித்து அதன் மூலம் உலகில் தன்னம்பிக்கை விதையை தூவ இந்த வலைப்பதிவு அடித்தளமாக அமைந்துள்ளது என்றால் அது மிகையாகாது. உலக தமிழர்களுக்கு இந்த சிந்தனைசிற்பி, துளசி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியனின் வேண்டுகோள் யாதெனில், உலக மக்கள் அனைவரும் துளசி செடி வளர்த்து, வளிமண்டலத்தில் ஆக்சிஜன் வளத்தை பெருக்க வேண்டும். சிந்தனை சிற்பி, துளசி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் தி இந்து தமிழ் நாளிதழ் நிறுவனத்திடமிருந்து ஒரு லட்சம் புத்தக காதலன் எனும் ஒப்பற்ற விருதை பெற்றிருக்கிறார்கள். பேராதரவு தந்த அனைத்து அன்பு உள்ளங்களுக்கும் கோடான கோடி நன்றி... வாழ்க வையகம் ! வாழ்க வளமுடன் ! ! !

தினம் ஒரு சிந்தனை


வாசிப்பதை நேசி... நேசிப்பதை வாசி... இன்று உலக புத்தக தினம்.


உலக மக்கள் அனைவரும் நல்ல பயனுள்ள புத்தகங்களை


தவறாமல் வாங்கி படித்து அதன் படி நடந்து,


வாழ்வில் எல்லா வளமும், நலமும் பெற


வாழ்த்தும் அடியேன் - சிந்தனை சிற்பி, திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன்.


சிந்தனை சிற்பி,  பேராசிரியர்,  
துளசி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன். 
B.E, M.B.A, M.Phil (Mgt) , D.C.P.I.C., P.G.D.F.M., Ph.D. 

சிந்தனை சிற்பி ஒரு அறிமுகம்:

சிந்தனை சிற்பி, பேராசிரியர் திரு. க. பாலசுப்ரமணியன் திருச்சியை சேர்ந்தவர்.

சிந்தனை சிற்பி பி.இ (மெக்கானிக்கல்), எம்.பி.ஏ (மார்க்கெட்டிங்), எம்.ஃபில்(மேலாண்மை) படித்தவர்,

1. மேலாண்மை ஆலோசகர்(Management Consultant):

சிந்தனை சிற்பி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் கிரியேடிவ் மேனேஜ்மெண்ட் கன்சல்டன்சி என்ற நிறுவனத்தை 1993 ஆம் ஆண்டு தொடங்கி, தற்சமயம் 85க்கும் மேற்ப்பட்ட நிறுவனங்களுக்கு மேலாண்மை ஆலோசகராக உள்ளார்.

2. மேலாண்மை பேராசிரியர்(Management Professor):

தமிழகத்தில் 15 க்கும் மேற்பட்ட பல்கலை கழகங்கள், 30 க்கும் மேற்பட்ட கல்லூரிகளூக்கு எம்.பி.ஏ பேராசிரியராக, 40க்கும் மேற்பட்ட மேலாண்மை பாடங்களை போதிக்கிறார். கடந்த 15 ஆண்டுகளில் 25,000 க்கும் மேற்பட்ட எம்.பி.ஏ மாணவர்களை உருவாக்கியவர்.

UGC - ன் ஆசிரியர் திறன் ஊக்க பயிற்சி முகாமில், இந்தியாவின் பல்வேறு பகுதியைச் சேர்ந்த 300 க்கும் மேற்பட்ட மேலாண்மை ஆசிரியர்களை உருவாக்கியவர்.

3. மனித வள மேம்பாடு பயிற்சியாளர் (Corporate Trainer)

மனித வள மேம்பாடு பயிற்சியாளர், கடந்த 16 ஆண்டுகளில் 10,000 க்கும் மேற்பட்ட தொழிலாளர்கள், பொறியாளர்கள், அலுவலர்கள் மற்றும் மேலாளலர்களுக்கு தனி மனித மேம்பாட்டு வகுப்புகள் மூலம் அவர்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியவர்.

திருச்சி BHEL, HRDC நிறுவனத்தில் மட்டும் 5000 ஊழியர்கள், பொறியாளர்கள், மேலாளர்களுக்கு மனித வள மேம்பாடு பயிற்சியாளர்.

மேலும் 1000க்கும் மேற்பட்ட TNAE (Tamilnadu Agriculture Engineering), TAMIN, SPIC மற்றும் அரசு துறை UCO BANK, VYSYA BANK அரசு சார்ந்த் நிறுவனம் மற்றும் தனியார் நிறுவன அலுவலர்களுக்கு மற்றும் இஞ்சினியர்களுக்கு தனி மனித மேம்பாட்டு பயிற்சியாளர்.

4. மேலாண்மை புத்தக எழுத்தாளர்(Management Book Writer):

26 மேலாண்மை புத்தகங்களை ஆங்கில மொழியில் எழுதியுள்ளார். இவர் சிறந்த ஒரு நிர்வாக பயிற்ச்சியாளர்.

இவருடைய மேலாண்மை புத்தகம் (Enterprise wide Information System) பாரதிதாசன் பல்கலைகழகத்தில் BCA, B.Sc (CS) பயிலும் மாணவர்களுக்கு 5 ஆம் பருவத்திற்க்கு Emerging Trend in Information Technology என்ற பாடத்திட்டத்திற்க்கு ஒரே பாடபுத்தகமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

மேலும் தமிழ்நாட்டிலுள்ள பல கல்லூரிகளில் Strategic Management, BPR, SCM, ERP, CRM போன்றவற்றிக்கு இவருடைய புத்தகங்கள் பாட புத்தகங்களாக கருதப்பட்டுள்ளது.

5. சுயமுன்னேற்ற புத்தக எழுத்தாளர்(Self Development Book Writer):


பேராசிரியர் சிந்தனை சிற்பி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள்  பாதம்பதிப்பகம் எனும் நிறுவனத்தை நிறுவி இதுவரை 10 தன்னம்பிக்கை நூல்களை தமிழ் மண்ணிற்கு அளித்துள்ளார். கடந்த 24 மாதங்களில், இரண்டு லட்சம் பிரதிகள் விற்பனை மூலம் லட்சகணக்கான தமிழர்களின் வாழ்வில் தன்னம்பிக்கை ஊட்டியுள்ளார்.

6.  பொது புத்தக எழுத்தாளர் (General Book Writer)

உலக மக்கள் அனைவரும் பயன்பெறும் பொருட்டு துளசியின் அற்புதங்களை 8 க்கும் மேற்பட்ட தலைப்புகளில் எழுதியுள்ளார்.  அதுவல்லாது, சூரிய ஒளியின் மூலம் மின்சாரம், காற்றாலையின் மூலம் மின்சாரம் ஆகியவற்றிக்கு தொலை நோக்கு பார்வையில் முத்தான கையடக்க புத்தகங்கள் மற்றும் தேவையற்றது என ஒதுக்கப்பட்ட மின்சாதன பொருட்களின் உதிரி பாகங்களை அடிப்படையாக கொண்டு மின்சார கண்ணா புத்தகம் என்று தன் பொது புத்தக தொகுப்பை விரிவுபடுத்தி கொண்டிருக்கிறார்.

7. தன்னம்பிக்கை பேச்சாளர்(Motivational Speaker):


பேராசிரியர் சிந்தனை சிற்பி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் 50,000 -க்கும் மேற்பட்டோர் வாழ்வில் தன்னம்பிக்கை தனிநல ,பொதுநல உணர்வுகளை வளர்த்துள்ளார்.

இந்திய நாடு 500 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அடுத்த 40 ஆண்டுகளில் 37 மடங்கு பொருளாதார வளர்ச்சி பெற்று உலக அரங்கில் வல்லரசு விளங்க உள்ளது. இந்தியாவில் 10000 தில் ஒருவருக்கு கூட இவ்விழிப்புணர்ச்சி இல்லை.

எனவே சிந்தனை சிற்பி கே. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் இத்தகைய தன்னம்பிக்கை மற்றும் விழிப்புணர்ச்சி சிந்தனையை பள்ளி, கல்லூரி, பல்கலைகழக மாணவ, மாணவியர் மத்தியில் ஏற்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறார்.


8. சமூக சேவகர்: (Social Worker):

சிந்தனை சிற்பி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் Genius Academy என்ற அறக்கட்டளையை நிறுவி தமிழகத்தில் ஆயிரக்கணக்கான பிற்படுத்தப்பட்ட, சமுதாயத்தில் தாழ்த்தப்பட்ட மாணவ, மாணவிகளுக்கு தொழில் சார்ந்த பயிற்சி வகுப்புகளை தமிழகத்தின் பல்வேறு பிரிவுகளில் நடத்தி வருகிறார். இவருடைய சேவையைப் பாராட்டும் விதமாக இந்திய வருமான வரித்துறை, இவருடைய அமைப்பிற்க்கு வழங்கப்படும் பொதுமக்களின் நன்கொடைக்கு 80G பிரிவின் கீழ் வரிவிலக்கு அளித்துள்ளது.

Genius Nursery & Primary School என்ற பள்ளியை 4 ஆண்டுகளுக்கு முன் புதுக்கோட்டை மாநகரில் நிறுவி சீறும் சிறப்போடும் நிறுவி, நூற்றுக்கணக்கான மாணவர்களுக்கு முழுமையான கல்வியை நவீன தரத்துடன் அளித்து அந்த மாவட்டத்தின் மாதிரி பள்ளி என்ற அந்தஸ்தையும் பெற்றுள்ளார்.

இண்டிராக்ட், ரோட்டராக்ட் மற்றும் ஜேஸிஸ் இயக்கங்கள் மூலம் சமுதாயத்தொண்டு ஆற்றியவர்.ஜேஸிஸ் இயக்கத்தில் மண்டல பயிற்சியாளர் மற்றும் முன்னாள் இந்திய ஜூனியர் சேம்பரின் தமிழக மண்டல ஆலோசகர்.


9.  தொலைநோக்கு பார்வையாளர் (Vision Observer):  

சிந்தனை சிற்பி. திரு. க. பாலசுப்பிரமணியன் அவர்கள் பூமி வெப்பமையமாதல், காற்று மாசுபடுதல், சுற்றுப்புற சுகாதார சீர்கேட்டை எதிர்கால நோக்கில், கூரிய தொலை நோக்கு பார்வையால் ஆராய்ந்து நம் பூமிதாயை தீவிர சிகிச்சை பிரிவிலிருந்து பாதுகாக்கும் முறைகள், வளிமண்டலத்தில் கரிய-மில-வாயுவின் (CO2) ஆதிக்கத்தை குறைத்தல், துளசி செடியை அனைத்து பகுதிகளிலும் வளர்த்து ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 20 மணிநேரம் ஆக்சிஜன் கிடைக்க வழிவகை செய்தல், தேவையற்றதென கழிக்கபட்ட மின்சாதனங்களை பயனுள்ள பொருட்களாக மாற்றுதல் போன்ற பல்வேறு செயல்களை உலக மக்களின் எதிர்கால நலனை கருத்தில் கொண்டு செய்து வருகிறார்.

தனது துள்ளிய தொலை நோக்கு பார்வையால் மின்சார தட்டுப்பாட்டை சீர்செய்ய இந்திய மற்றும் உலக நிறுவனங்களோடு கைகோர்த்து சூரிய ஒளியின் மூலம் மின்சாரம் தயாரித்தல் ஆகியவற்றை திறம்பட செய்து வருகிறார்.

பள்ளிகள், கல்லூரிகள், ஆலயங்கள், மக்கள் கூடும் இடங்கள், அலுவலகங்கள், வீட்டின் மேற்கூரை (மாடி), பூங்காக்கள், தோட்டங்கள், வயல்வெளிகள் என அவரவர் தம் இடவசதிகேற்ப துளசி செடிகளை நட்டு அதனை சிறப்பான முறையில் வளர்த்தால் இனி வரும் சந்ததியானது வாழும் காலம் வரை தூய காற்று, சுகாதாரம், நோயில்லா நீண்ட பெருவாழ்வு கிடைக்கபெறும் என்பதில் துளியும் ஐயமில்லை.







Motivational Speech 2


































Motivational Speech1
























24 நிமிட நேர நிர்வாகமே வாழ்க்கை நிர்வாகம்.

வாழ்க்கை நிர்வாகம்:

நேர நிர்வாகமே, வாழ்க்கை நிர்வாகம்
Time management is Life management



தனி ஒரு மனிதனின் நேர நிர்வாகமே, அவனுடைய வாழ்க்கை நிர்வாகத்திற்கு அடிப்படையாக அமைகிறது.

ஒரு நாளை நான்கு நிலைகளில், ஒரு இளைஞன் முறையான நேர நிர்வாகத்தைக் கொண்டு செலவு செய்யலாம்.

ஒரு நாளை மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது சோகமாகவோ அல்லது அமைதியாகவோ அல்லது பேரானந்தமாகவோ ஒரு இளைஞன் செலவு செய்யலாம்.

நேர நிர்வாகம் என்பது ஒரு நாளை இன்ப, துன்ப்ங்களுக்கு செலவு செய்யாமல், அந்த நிலையை தாண்டி வாழ்க்கையை இனிமையாக, அமைத்துக் கொள்ள திட்டமிட்டு, செயல்படுத்துவது... பிறகு பேரின்ப நிலைக்கு திட்டமிடுவது.

எவ்வளவு நேரம் மகிழ்ச்சிக்கு ?
எவ்வளவு நேரம் சோகத்திற்கு ?
எவ்வளவு நேரம் அமைதிக்கு ?
எவ்வளவு நேரம் பேரான்ந்தத்திற்கு ?

என்ற அளவு விகிதம், தனிமனிதனின் நேர நிர்வாகத்தை கொண்டு அமைகிறது.

ஒரு இளைஞன், மகிழ்ச்சியான நிலை, சோகமான நிலை, அமைதியான நிலை, பேரான்ந்தமான நிலை என்ற நான்கு நிலைகளில் ஒரு நாளை செலவு செய்யலாம்.

இன்றைய நவ நாகரீகமனிதர்களில் நூற்றுக்கு 99 பேர், மகிழ்ச்சியாக அல்லது சோகமாக தான் ஒரு நாளை செலவு செய்கிறார்கள்.

பணம் என்ற மாய வலையில் சிக்கிய இன்றைய இளைஞனுக்கு அமைதி மற்றும் பேரான்ந்தத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ள ஆர்வம் இல்லை.

அவ்வாறு தெரிந்து கொணட அல்லது விழிப்பு உணர்வு கொணட ஒரு சதவீத இளைஞனும், விளக்கத்தின் வழி பழக்கத்தை கொண்டு செல்ல முடியாமல் தடுமாறுகிறான்.

உலகப் புகழ் பெற்ற மூளை நிபுணர் பி. இராம மூர்த்தி சொன்னார் "இந்தியர்கள் முட்டாள்கள், யோகக் கலை என்ற தங்க சுரங்கத்தின் மேல் உட்கார்ந்து கொண்டு சிறிது தங்கத்திற்காக வாழ்நாள் முழுவதும் அலையும் முட்டாள்கள்.

இக்கணத தேவை இந்திய இளைஞர்கள் தன்னை உணர உள் நோக்கு பயணம் (தவம்) செய்து, தற்சோதனை செய்து இந்திய பாரம்பரிய சொத்தான அமைதி மற்றும் பேரின்பத்தைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பிறகு அந்த நிலையில் வாழ்க்கையை முறைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

"Indians are fools, sitting on the gold mine of yoga" - B. Ramamurthi, famous neuro surgeon

ஆனந்த வாழ்க்கை



தினசரி நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம்;

தினசரி மனித மன நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்;

தினசரி உணவு நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன நிர்வாகம்;

தினசரி நாக்கு நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணவு நிர்வாகம்;

தினசரி குடல் நிர்வாகமே, தினசரி மனித நாக்கு நிர்வாகம்;

தினசரி நிதானமாக முடிவு எடுக்கும் நிர்வாகமே,
தினசரி மனித குடல் நிர்வாகம்;

தினசரி சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனிதனின் நிதானமாக முடிவு எடுக்கும் மனோபாவ நிர்வாகம்;

சக்தி நிர்வாகம்


தினசரி மனித உடல் சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி திறம்பட செயல்கள் வேலை செய்யத் தேவையான சக்தி நிர்வாகம்;

தினசரி மன சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உடல் சக்தி நிர்வாகம்;

தினசரி உணர்ச்சி நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன சக்தி நிர்வாகம்;

தினசரி ஜீவகாந்த சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணர்ச்சி நிர்வாகம்;

தினசரி உயிர் சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித ஜீவகாந்த சக்தி நிர்வாகம்;

தினசரி ஆன்மீக சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உயிர் சக்தி நிர்வாகம்;

சமச்சீர் வாழ்ககை நிர்வாகமே, தினசரி மனித ஆன்மீக சக்தி நிர்வாகம்;

ஆரோக்கிய வாழ்க்கை நிர்வாக்மே, மனித சமச்சீர் வாழ்க்கை நிர்வாகம்.


வெற்றி.... வெற்றி.....



இளைஞனே ... வெற்றி வேண்டுமா?
வாழ்க்கையில் வெற்றி வேண்டுமா?
வெற்றி என்பது மாங்கு .... மாங்கு
என்று வேலை செய்வதில் மட்டும் இல்லை.....
வெற்றி என்பது சிந்தனை செய்து,
24 நிமிட நேரத்தை சரியாக திட்டமிட்டு,
சிந்தனை வழியில் மாங்கு .... மாங்கு
என்று வேலையைத் திறம்பட செய்து,
சாதனை படைப்பதில்தான் உள்ளது.
வெற்றி வேண்டுமா?
போட்டுப் பாரடா எதி நீச்சல்...
24 நிமிட நேர நிர்வாகத்தோடு !

வெற்றி வேண்டுமா?
போட்டுப் பாரடா எதி நீச்சல்...
24 நிமிட நேர நிர்வாகத்தோடு !!

மிகப் பெரிய வெற்றி ....



இளைஞனே ... மிகப பெரிய வெற்றி வேண்டுமா?
வாழ்க்கையில் மிகப் பெரிய வெற்றி அடைய வேண்டுமா?
மிகப் பெரிய வெற்றி என்பது, 24 நிமிட நேரத்தில்
தெளிவாக மற்றும் துல்லியமாக திட்டமிட்டு,
சிந்தனை வழி, சரியான துல்லியமாக
திட்டத்தை செயல்படுத்தி உலக அளவில்
சாதனை படைப்பதில் தான் உள்ளது.

புத்துணர்ச்சி



முன்னால் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட்

முன்னால் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட் - ஐ பார்த்து ஒரு பத்திரிக்கை நிருபர் கேட்டார், எப்படி உங்கள் ஒய்வு நேரத்தை செலவிடுவீர்கள்?

அதற்கு, ரூஸ்வெல்ட் புத்தகங்களோடு தான் எனக்கு கிடைக்கும் ஒய்வு நேரத்தை செலவு செய்வேன் என்றார்.

பத்திரிக்கை நிரூபர் மேலும் கேட்டார், "உங்களுக்கு கிடைக்கும் மிக அரிதான காலத்தை ஏன் புத்தகங்களோடு செலவு செய்கிறீர்கள்? என்றார்.

மேலும், ரூஸ்வெல்ட் சொன்னார், புத்தகங்களைப் படிக்கும் போது எனக்குப் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கிறது.

பத்திரிக்கை நிருபர், மீண்டும் ரூஸ்வெல்ட் - ஐ பார்த்து கேட்டார். அதாவது, "நீங்கள் எப்படி, படிப்பதற்கான புத்தகங்களைத் தேர்வு செய்வீர்கள்."

புத்தகங்களைப் படிக்கும் போது எனக்குப் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கிறது. - ரூஸ்வெல்ட்

காலத்தால் அழியாத புத்தகங்கள்

முன்னால் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட்

ரூஸ்வெல்ட் தெளிவாக சொன்னார், "நூற்றாண்டின் சிறந்த புத்தகத்தை முதலில் தேர்ந்து எடுத்து படிப்பேன். வார, சஞ்சிகையையோ, மலிவான நாவல்களையோ படிக்க மாட்டேன். சில சமயம், நான்கு நூற்றாண்டு பாரம்பரிய, புத்தகங்களான 'பழமொழிகள்' (Proverb) அடங்கிய புத்தகத்தைத் தேர்ந்து எடுத்து முதலில் படிப்பேன்."

ரூஸ்வெல்ட் மேலும் சொன்னார்,

"காலமும் மற்றும் மனமும் இயற்கையின் மிகப் பெரிய பொக்கிஷ்ம், அதை மிக மிகக் கவனமாக ஒருவன் கையாள வேண்டும். ஆகையால், என்னுடைய ஒவ்வொரு கணத்தையும் வாழ்க்கையின் மிக மிக சிறந்தவைகளுக்காக செலவு செய்வேன்" என்றார்.

"காலமும் மற்றும் மனமும் இயற்கையின் மிகப் பெரிய பொக்கிஷ்ம்" - ரூஸ்வெல்ட்

காலத்தின் அருமை



முன்னால் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ரூஸ்வெல்ட்

ரூஸ்வெல்ட்டின் "என்னுடைய ஒவ்வொரு கணத்தையும் வாழ்க்கையின் மிக மிக சிறந்தவைகளுக்காக செலவு செய்வேன்" என்ற இந்த தெளிவான கூற்றைவிட காலத்தின் அருமையை ஒருவர் உணர வைக்க முடியாது.

இந்திய இளைஞனே காலத்தின் அருமையை முதலில் உணர். பிறகு உனது நேரத்திற்கு நீயே மதிப்பு கொடு !!

பிறகு உனது மனதின் அருமையை மற்றும் உள்ளத்தின் அருமையை உணர முயல். உனது திறமையை உணர்.

செயற்கரிய செயல்களை திட்டமிட்டு செய். உலகம் உன் காலடியில். கிடைத்தற்கு அரிய இந்த வாழ்க்கையை வாழ்வங்கு வாழ முற்படுவோம்.

"Time and mind are too precious to waste to spend on anything but the best" - Theodore Roosevelt, Former US president.

நீர்க்குமிழியாம் வாழ்க்கை




சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 ஆண்டுகள் கண்மூடி கண் திறப்பதற்குள் முடிகின்ற மிக குறுகிய கால வாழ்க்கை.

"LIFE IS SHORT, MAKE IT SWEET AND PURPOSEFUL"

ஆகையால் தான் சொல்கிறேன், நேர நிர்வாகம் என்பது வாழ்க்கை நிர்வாகம்.

"TIME MANAGEMENT IS LIFE MANAGEMENT"

நேரத்தைத் தொலைத்தவன் வாழ்க்கையைத தொலைக்கிறான்.

6 வயது முதல் 60 வயது வரை நேர நிர்வாகம் கட்டாயம் தேவை, அதுவே வாழ்க்கை நிர்வாகம் !

வாழ்க்கை ஒரு கணக்கு.

24 நிமிட நேர நிர்வாகமே, 24 மணி நேர நிர்வாகம் !

மனிதா .... மனிதா .....

22 வருடம் 8 மணி நேரம் தூக்கம்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் காலைக்கடன் மற்றும் குளியல்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் 3 வேளை உணவு

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் பயணத்திற்கு

22 வருடம் 8 மணி நேரம் வேளை

8.25 வருடம் 3 மணி நேரம் குடும்ப நேரம்

3.13 வருடம் 1 மணி 36 நிமிடம் தொலைக் காட்சி நேரம்

1.34 வருடம் 24 நிமிடம் தனிமனித நேரம்

65 வருடம் 24 மணி

சாதாரண இந்தியனின் 65 வருட கால, தினசரி நேர செலவு கணக்கு

நில் ! நேரத்தை கவனி !! 24 நிமிடத்தை ஒவ்வொரு நாளும் சரியான முறையில் நிர்வகி !!!


வாழ்க்கை ஒரு கணக்கு

மனித வாழ்ககையே ஒரு கணக்கு தான் !

நல்ல சிந்தனையை, நல்ல செயல்களை இந்திய சிங்க இளைஞனே தினம் தினம் கூட்டிக் கொள் (+)

தீய சிந்தனைகளை, தீய செயல்களை இந்திய சிங்க இளைஞனே தினம் தினம் கழித்துக் கொள் (-)

அறிவை மற்றும் ஞானத்தை இந்திய சிங்க இளைஞனே தினம் தினம் பெருக்கிக் கொள் (*)

24 மணி நேரத்தை, 24 நிமிட நேரத்தில் திட்டமிட்டு இந்திய சிங்க இளைஞனே தினம் தினம் வகுத்துக் கொள் (/)

இந்திய சிங்க இளைஞனே வாழ்க்கையில் இன்பத்தையும், துன்பத்தையும் சமமாக்கி (=)

தினம் தினம் வாழ்க்கையில் அமைதியை மற்றும் பேரின்பத்தை தேடு !

மனித வாழ்க்கை ஒரு கணக்கு தான்

இந்திய இளைஞனே ! தினசரி வாழ்க்கையில் அன்பைப் பெருக்கிடு (>), இந்திய இளைஞனே ! தினசரி வாழ்க்கையில் ஆணவத்தைக் குறைத்திடு (<).

இந்திய இளைஞனே ! தினம் தினம் உடறபயிற்சி செய்து உடற்சக்தியை சமநிலை (=) படுத்திடு.

இந்திய இளைஞனே ! வாழ்வில் கீழ்த்தர எண்ணத்தின் வழி செலவைக் குறைத்திடு (<).

இளைஞனே ... வாழ்வில் மேல்நிலை வழி எண்ண வரவைப் பெருக்கி (>), புதிய புதிய அறிவை வளர்த்து, மனதில் தனி மனித நோக்கத்தை காத்திடு !!


வாழ்வின் நோக்கம்

மனித வாழ்வின் நோக்கம் வெறும் பணம் சம்பாதிப்பதற்கும் மற்றும் வசதி வாய்ப்புகளை பெருக்கி கொள்வதற்கும் மட்டும் அல்ல.

சமச்சீர் வாழ்க்கை வாழ்ந்து, வாழ்வை முறைப்படுத்திக் கொள்வது.

சமச்சீர் வாழ்க்கை என்பது உடல் ஆரோக்கியத்துடனும், மன அமைதியுடனும், மன நிறைவுடனும், ஆன்மத் தெளிவுடனும் ஒவ்வொரு கணமும், ஒவ்வொரு நாளும் விழிப்பு உணர்வுடன் வாழ்வதே !

உன்னையே நீ அறிவாய்

பிறரை வெல்வதை விட தன்னைத் தானே வெல்வது மேலானது - புத்தர்


வாழ்க்கை ஒரு கணக்கு

இளைஞனே ! வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமான ஏட்டுக் கல்வியில், குறிப்பாக கணக்கில் நூற்றுக்கு நூறு வாங்கத் துடிக்கும் இளைஞனே ... முழு வாழ்க்கையில், வாழ்க்கைக் கல்வியில், நூற்றுக்கு நூறு வாங்க துடி !

அது என்ன வாழ்க்கையில் நூற்றுக்கு நூறு? என்பதுதானே உன்னுடைய கேள்வி !


25 மார்க்

தினம் தினம் உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம் தினம் உடற்பயிற்சி செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டாய் என்றால், உனக்கு நீயே .... 25 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !

தினம் தினம் உடற்பயிற்சி

மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம் தினம் மனப்பயிற்சி செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக சமச்சீர் நிலையில் வைத்துக் கொண்டாய் என்றால், உனக்கு நீயே .... 25 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !!


50 மார்க்

உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

உடற்பயிற்சி மற்றும் மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம் தினம் உடற்பயிற்சி மற்றும் மனப்பயிற்சி செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டு மற்றும் மனதை ஆரோக்கியமாக சமச்சீர் நிலையில் வைத்துக் கொண்டாய் என்றால், உனக்கு நீயே .... 50 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !!


25 மார்க்

தினம் ஆன்மப்பயிற்சி

ஆன்மப்பயிற்சி மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம், தினம் ஆன்மப் பயிற்சி செய்து, விஞ்ஞான யுகத்தில் விளைந்த பலப்பல கருவிகளின் வழி வாழும் செயற்கை வாழ்க்கையில் இருந்து பிரிந்து, சிறிது நேரம் இயற்கையோடு ஒன்றி வாழக் கற்றுக் கொண்டாய் என்றால் ... உனக்கு நீயே 25 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !


உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

ஆன்மப்பயிற்சி மதிப்பெண்

உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி மற்றும் ஆன்மப்பயிற்சி மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம், தினம் உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி மற்றும் ஆன்மப் பயிற்சி செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டு, மனதை சமச்சீர் நிலையில் வைத்துக் கொண்டு மற்றும் இயற்கையோடு ஒன்றி வாழக் கற்றுக் கொண்டாய் என்றால் உனக்கு நீயே 75 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !!!


25 மார்க்

தினம், தினம் தற்சோதனை

தற்சோதனை மதிப்பெண்

சிந்தனை செய் மனமே !!

தினம், தினம் தற்சோதனை செய்து எண்ணத்தை சீரமைத்துக் கொண்டாய் என்றால், கொடுத்துக் கொள் ... உனக்கு நீயே 25 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !


50 மார்க்

உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

தற்சோதனை மதிப்பெண்


உடற்பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை

தினம, தினம் உடற்பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை செய்து உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டால், உனக்கு நீயே 50 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !!


75 மார்க்

உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

தற்சோதனை மதிப்பெண்

உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை

தினம, தினம் உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை செய்து உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக அமைதியாகவும் வைத்துக் கொண்டால், உனக்கு நீயே 70 மதிப்பெண் போட்டுக் கொள் !!!


உடற்பயிற்சி மதிப்பெண்

மனப் பயிற்சி மதிப்பெண்

ஆன்மப்பயிற்சி மதிப்பெண்

தற்சோதனை மதிப்பெண்

உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி, ஆன்மப்பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை மதிப்பெண்

இளைஞனே, தினம் தினம் உடற்பயிற்சி, மனப் பயிற்சி, ஆன்மப்பயிற்சி மற்றும் தற்சோதனை செய்து உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டு, மனதை சமச்சீர் நிலையில் வைத்துக் கொண்டு, இயற்கையோடு ஒன்றி வாழ்ந்து, எண்ணத்தை சீரமைத்துக் கொண்டாய் என்றால் உனக்கு நீயே 100 மதிப்பெண் கொடுத்துக் கொள் !!!!


வாழ்க்கை ஒரு கணக்கு

இளைஞனே, தினம் தினம் உனக்கு நீயே வாழ்க்கைக் கல்விக்கு மார்க் போட்டுக் கொள்.

இன்றைய வாழ்க்கையில் ... இன்றைய நாளில் .... நீ பாஸா? அல்லது பெயிலா?

பாஸா ! சபாஷ் என்று உங்கள் முதுகில் நீங்கள் தட்டிக் கொள்ளுங்கள் .... மேலும் தினம், தினம் சாதகம் செய்து வாழ்வில் பல செல்வங்கள் பெற்று, வாழ்வாங்கு வாழ வாழ்த்துக்கள்.

பெயிலா !, கவலைப படாதே சகோதரா ... "24 நிமிட மேலாண்மை டுடோரியல்" இருக்கு.... வாருங்கள் 24 நிமிட மேலாண்மை டுடோரியலுக்கு, உங்களை வாழ்க்கையில் பாஸ் பண்ண வைக்கிறோம். பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல ஆரோக்கிய மதிப்பெண் பெற வைக்கிறோம்.


நேர இழப்பு.... வாழ்க்கையே இழப்பு....

வாழ்க்கையில் ... பணத்தை இழந்தவன் ....
வாழ்க்கையில் எதையும் இழக்கவில்லை !
வாழ்க்கையில் உடல் ஆரோக்கியத்தை இழந்தவன் ....
வாழ்க்கையில் கால் பங்கை இழக்கிறான் !!
வாழ்க்கையில் ஒழுக்கத்தை இழந்தவன் ...
வாழ்க்கையில் அரை பங்கை இழக்கிறான் !!!
வாழ்க்கையில் நேரத்தை இழந்தவன் ...
முழுமையான வாழ்க்கையையே இழக்கிறான் !!!!

Wealth is lost, nothing is lost !
Health is lost, something is lost !!
Character is lost, significant life is lost !!!
Time is lost, entire life is lost !!!!

6 லிருந்து 60 வரை

24 நிமிட நேர நிர்வாகமே, 24 மணி நேர நிர்வாகம் !

மனிதா .... மனிதா .....

22 வருடம் 8 மணி நேரம் தூக்கம்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் காலைக்கடன் மற்றும் குளியல்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் 3 வேளை உணவு

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் பயணத்திற்கு

22 வருடம் 8 மணி நேரம் வேளை

8.25 வருடம் 3 மணி நேரம் குடும்ப நேரம்

3.13 வருடம் 1 மணி 36 நிமிடம் தொலைக் காட்சி நேரம்

1.34 வருடம் 24 நிமிடம் தனிமனித நேரம்

65 வருடம் 24 மணி

சாதாரண இந்தியனின் 65 வருட கால, தினசரி நேர செலவு கணக்கு

நில் ! நேரத்தை கவனி !! 24 நிமிடத்தை ஒவ்வொரு நாளும் சரியான முறையில் நிர்வகி !!!


20 வயதில் நேர நிர்வாகம்

ஒரு சராசரி இந்தியனின் 65 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில், 20-ஆம் வயது காலக்கட்டத்தில் வாழ்க்கை சம்பவங்களாக அமைந்து வீணாகி விட்டால், வாழ்க்கையில் எந்த ஒரு பாதிப்பும் ஏற்படுவதில்லை.

மீதம் உள்ள 45 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில் குறிக்கோளை சரியாக நிச்சயித்து, நேரத்தை சரியாக நிர்வாகம் செய்து சாதனைகள் பல செய்ய முடியும்.

மனிதன் 20 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு வருட வாழ்க்கையும் முக்கியம். ஏனென்றால், மனம் சொல்வதை உடல் செய்ய போதிய சக்தி இருக்கும்.

மனிதனின் 20 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு வருட வாழ்க்கையும் முக்கியம்.


வாழ்நாள் தனி மனித நேரம் தனி மனித நேரம்
(வருடத்தில்) (நாட்களில்)

சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 வருடம் 1.34 வருடம் 487 நாட்கள்
( - ) சம்பவங்களாக சென்ற
வாழ்க்கை 20 வருடம் 0.41 வருடம் 150 நாட்கள்
வாழ்க்கையில் சாதனைகள்
செய்ய உள்ள மீத காலம் 45 வருடம் 0.93 வருடம் 337 நாட்கள்

20 வயதில், மனிதனின் வாழ்க்கை வெற்றி மீதம் உள்ள 337 நாட்களின் நேர நிர்வாகத்தில் அடங்கி உள்ளது.


30 வயதில் நேர நிர்வாகம்

ஒரு சராசரி இந்தியனின் 65 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில், 30 ஆம் வயது காலக்கட்டத்தில் வாழ்க்கை சம்பவங்களாக அமைந்து வீணாகி விட்டால், வாழ்க்கையில் சிறிது தான் பாதிப்பு ஏற்படும்.

சராசரி மனித வாழ்நாளான 65 ஆண்டு காலத்தில், மீதம் உள்ள 35 ஆண்டு கால வாழ்ககையில் குறிக்கோளை சரியாக நிச்சயித்து, நேரத்தை சரியாக நிர்வாகம் செய்து சாதனைகள் பல செய்ய முடியும்.

மனிதனின் 30-ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு மாத வாழ்க்கையும் முக்கியம். ஏனென்றால், மனம் நினைப்பதை உடல் செய்யப் போதிய சக்தி உடலில் இருக்காது.

மனிதனின் 30 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு மாத வாழ்க்கையும் முக்கியம்.


வாழ்நாள் தனி மனித நேரம் தனி மனித நேரம்
(வருடத்தில்) (நாட்களில்)

சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 வருடம் 1.34 வருடம் 487 நாட்கள்
( - ) சம்பவங்களாக சென்ற
வாழ்க்கை 30 வருடம் 0.62 வருடம் 225 நாட்கள்
வாழ்க்கையில் சாதனைகள்
செய்ய உள்ள மீத காலம் 35 வருடம் 0.72 வருடம் 262 நாட்கள்

30 வயதில், மனிதனின் வாழ்க்கை வெற்றி மீதம் உள்ள 262 நாட்களின் நேர நிர்வாகத்தில் அடங்கி உள்ளது.


40 வயதில் நேர நிர்வாகம்

ஒரு சராசரி இந்தியனின் 65 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில், 30 ஆம் வயது காலக்கட்டத்தில் வாழ்க்கை சம்பவங்களாக அமைந்து வீணாகி விட்டால், வாழ்க்கையில் பெரிய பாதிப்பு ஏற்படும்.

மீதம் உள்ள 25 ஆண்டு கால வாழ்ககையில் குறிக்கோளை சரியாக நிச்சயித்து, நேரத்தை சரியாக நிர்வாகம் செய்து சாதனைகள் பல செய்ய முடியும்.

மனிதனின் 40-ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு வார வாழ்க்கையும் முக்கியம். ஏனென்றால், மனம் நினைப்பதை உடல் செய்யப் போதிய சக்தி மேலும் குறைந்து விடும்.

மனிதனின் 40 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு வார வாழ்க்கையும் முக்கியம்.


வாழ்நாள் தனி மனித நேரம் தனி மனித நேரம்
(வருடத்தில்) (நாட்களில்)

சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 வருடம் 1.34 வருடம் 487 நாட்கள்
( - ) சம்பவங்களாக சென்ற
வாழ்க்கை 40 வருடம் 0.82 வருடம் 300 நாட்கள்
வாழ்க்கையில் சாதனைகள்
செய்ய உள்ள மீத காலம் 25 வருடம் 0.52 வருடம் 187 நாட்கள்

40 வயதில், மனிதனின் வாழ்க்கை வெற்றி மீதம் உள்ள 187 நாட்களின் நேர நிர்வாகத்தில் அடங்கி உள்ளது.


50 வயதில் நேர நிர்வாகம்

ஒரு சராசரி இந்தியனின் 65 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில், 30 ஆம் வயது காலக்கட்டத்தில் வாழ்க்கை சம்பவங்களாக அமைந்து வீணாகி விட்டால், வாழ்க்கையில் மேலும் பெரிய பாதிப்பு ஏற்படும்.

மீதம் உள்ள 15 ஆண்டுகளில் கால வாழ்ககையில் குறிக்கோளை சரியாக நிச்சயித்து, நேரத்தை சரியாக நிர்வாகம் செய்து சாதனைகள் சில செய்ய முடியும்.

மனிதனின் 50-ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு நாள் வாழ்க்கையும் முக்கியம். உடலில் பலப்பல நோய்கள் விளைவு, மன இயக்கப் போராட்டம் .... மற்றும் உடல் இயக்கப் போராட்டம் ....

மனிதனின் 50 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு நாள் வாழ்க்கையும் முக்கியம்.

வாழ்நாள் தனி மனித நேரம் தனி மனித நேரம்
(வருடத்தில்) (நாட்களில்)

சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 வருடம் 1.34 வருடம் 487 நாட்கள்
( - ) சம்பவங்களாக சென்ற
வாழ்க்கை 50 வருடம் 1.12 வருடம் 375 நாட்கள்
வாழ்க்கையில் சாதனைகள்
செய்ய உள்ள மீத காலம் 15 வருடம் 0.22 வருடம் 112 நாட்கள்

50 வயதில், மனிதனின் வாழ்க்கை வெற்றி மீதம் உள்ள 112 நாட்களின் நேர நிர்வாகத்தில் அடங்கி உள்ளது.


60 வயதில் நேர நிர்வாகம்

ஒரு சராசரி இந்தியனின் 65 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில், 60 ஆம் வயது காலக்கட்டத்தில் வாழ்க்கை சம்பவங்களாக அமைந்து வீணாகி விட்டால், வாழ்க்கையில் மிகப் பெரிய பாதிப்பு ஏற்படும்.

மீதம் உள்ள 5 ஆண்டுகளில் கால வாழ்ககையில் குறிக்கோளை சரியாக நிச்சயித்து, நேரத்தை சரியாக நிர்வாகம் செய்து சாதனைகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு செய்ய முடியும்.

மனிதனின் 60-ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு மணிநேர வாழ்க்கையும் முக்கியம். நோயின் போக்கு மேலும் அதிகரித்து மேலும் பல மனப் போராட்டம் ....

மனிதனின் 60 - ஆம் வயதில், ஒவ்வொரு மணிநேர வாழ்க்கையும் முக்கியம்.


வாழ்நாள் தனி மனித நேரம் தனி மனித நேரம்
(வருடத்தில்) (நாட்களில்)

சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை 65 வருடம் 1.34 வருடம் 487 நாட்கள்
( - ) சம்பவங்களாக சென்ற
வாழ்க்கை 60 வருடம் 1.24 வருடம் 450 நாட்கள்
வாழ்க்கையில் சாதனைகள்
செய்ய உள்ள மீத காலம் 5 வருடம் 0.10 வருடம் 37 நாட்கள்

60 வயதில், மனிதனின் வாழ்க்கை வெற்றி மீதம் உள்ள 37 நாட்களின் நேர நிர்வாகத்தில் அடங்கி உள்ளது.


நீர்க்குமிழியாம் வாழ்க்கை

விஞ்ஞான முன்னேற்றம் அடையாத காலத்தில் வாழ்ந்த நம் முன்னோர்கள் 70 + 80 + 90 + வயது வரை ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தார்கள்.

இன்றைய நவநாகரீக மனிதன், விஞ்ஞானம் மற்றும் மருத்துவம் பெரிய அளவில் முன்னேற்றம் அடைந்த காலத்தில் வாழ்கின்ற இந்திய மனிதன் சராசரியாக 65 ஆண்டு காலம் தான் வாழ்கிறான்.

அந்த 65 ஆண்டு காலக் கட்டத்திலும் நூற்றுக்கணக்கான வியாதிகள், மருந்தே உணவு என்ற நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறான்.

வாழ்க்கையை பத்து.... பத்தா... பிரிச்சுக்கோ !
நீ எந்த பத்தில் இப்ப இருக்கேன்னு பார்த்துக்கோ !!


இந்தியனின் வாழ்க்கை

உடல் பராமரிப்பு மற்றும் உள்ள பராமரிப்பு இல்லாத இந்தியனின் வாழ்வின் 45 வயதில் வாழ்க்கையின் முதல் எச்சரிக்கை மணி அடிக்கிறது இதயத்தில் முதல் அடைப்பு.

55 வயதில் வாழ்க்கையின் இரணடாம் எச்சரிக்கை மணி அடிக்கிறது, இதயத்தில் இரண்டாம் அடைப்பு, 65 வயதில் வாழ்க்கையின் மூன்றாவது கடைசி மணி அடிக்கிறது இதயத்தில் மூன்றாம் அடைப்பு.

வாழ்க்கையில், நீ எந்த பத்தில் இருக்கேன்னு பார்த்துக்கோ !
நேரத்தை விழிப்பு உணர்வோடு நிர்வகிச்சுக்கோ !!


அறிவாளி, முட்டாள்

ஆங்கிலத்தில் ஒரு பழமொழி இருக்கிறது "நாற்பது வயதில் ஒருவன் வைத்தியன் ஆகிறான் அல்லது அவன் மூடன் ஆகிறான்.

அறிவாளி, மற்றவர்களின் தவறுகளில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்கிறான். முட்டாள், தன்னுடைய தவறுகளில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்கிறான்.

அதாவது முதல் 40 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில் பெற்ற அனுபவத்தைக் கொண்டு வாழ்க்கையை சீரமைத்துக் கொள்பவன் அறிவாளி.

6 வயது முதல் 60 வயது வரை நேர நிர்வாகம் கட்டாயம் தேவை. அதுவே வாழ்க்கை நிர்வாகம் !

இளைஞனே ! உன் வாழ்க்கையை பத்து ... பத்து வயதா பிரிச்சுக்கோ.... நீ எந்த பத்தில் இருக்கேன்னு பார்த்துக்கோ !

மனிதனின் 20-ஆம் வயதில் ஒவ்வொரு வருட வாழ்க்கையும் முக்கியம்.

மனிதனின் 30-ஆம் அல்லது 40-ஆம் வயதில் ஒவ்வொரு மாத/வார வாழ்க்கையும் முக்கியம்.

மனிதனின் 50-ஆம் வயதில் ஒவ்வொரு நாள் வாழ்க்கையும் முக்கியம்.

மனிதனின் 60-ஆம் வயதில் ஒவ்வொரு மணி நேர வாழ்க்கையும் முக்கியம்.

சாதாரண, அசாதாரண நாள்.

24 நிமிட நேர நிர்வாகமே, 24 மணி நேர நிர்வாகம் !

மனிதா .... மனிதா .....

22 வருடம் 8 மணி நேரம் தூக்கம்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் காலைக்கடன் மற்றும் குளியல்

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் 3 வேளை உணவு

2.75 வருடம் 1 மணி நேரம் பயணத்திற்கு

22 வருடம் 8 மணி நேரம் வேளை

8.25 வருடம் 3 மணி நேரம் குடும்ப நேரம்

3.13 வருடம் 1 மணி 36 நிமிடம் தொலைக் காட்சி நேரம்

1.34 வருடம் 24 நிமிடம் தனிமனித நேரம்

65 வருடம் 24 மணி

சாதாரண இந்தியனின் 65 வருட கால, தினசரி நேர செலவு கணக்கு

நில் ! நேரத்தை கவனி !! 24 நிமிடத்தை ஒவ்வொரு நாளும் சரியான முறையில் நிர்வகி !!!


சாதாரண நாள்

சாதாரண மனிதன் வாழ்வில். 24 மணி நேரம் கொண்ட ஒரு இனிய நாளில், பலப்பல சம்பவங்கள் மற்றும் சம்பவங்களின் தொகுப்பாக மட்டும் அமைந்து விடுகிறது. ஆகவே, அது ஒரு சாதாரண நாள்


அசாதாரண நாள்

அதே சமயம், சாதனையாளனின் வாழ்வில், 24 மணி நேரம் கொண்ட ஒரு இனிய நாளில், பலப்பல சாதனைகள் மற்றும் சிலச்சில சம்பவங்கள் நிகழ்கின்றன.

சில சமயம் சாதனையாளனின் வாழ்வில், சிலச்சில சாதனைகள் மற்றும் பலப்பல சம்பவங்களின் தொகுப்பாக அமைகிறது. ஆகவே அது ஒரு அசாதாரண நாள்.


சாதாரண நாள்

மனித வாழ்க்கையில், பலப்பல சாதாரண நாட்கள் வரும் போகும். சாதாரண நாளில் சம்பவங்கள் பல செய்ய எந்தவிதமான தனிமனித முயற்சியும் மற்றும் பயிற்சியும் தேவை இல்லை.

ஒரு நாளில், பலப்பல சம்பவங்களை செய்ய மனிதனுக்கு பகுத்து உணர்ந்து செய்யும் பகுத்தறிவோ அல்லது ஆறாவது அறிவோ அல்லது நேர நிர்வாகமோ தேவை இல்லை !

ஒரு நாளில், பலப்பல சம்பவங்களை செய்ய மனிதனுக்கு நேர நிர்வாகம் தேவை இல்லை !


அசாதாரண நாள்

தனி மனித வாழ்க்கையில் சிலச்சில அசாதாரண நாள் தான் வரும். அதுவும், அசாதாரண நாள் தானாக வராது. இந்திய இளைஞனே, நாம் தான் அத்தகைய அசாதாரண நாளை உருவக்கிக் கொள்ள வேண்டும் !

மனிதன், தன்னுடைய பகுத்தறிவை கொண்டு, நேரத்தை நிர்வகித்தால்தான் சாதாரண நாள் அசாதாரண நாளாக மாறும்.

அசாதாரண நாளில் சாதனைகள் பல நிகழ்த்த தனிமனிதனிடம் தொகை நோக்குப் பார்வை, தெளிவான திட்டம், மற்றும் திட்டம் வழி செயல்கள், சிந்தனையோடு கூடிய முயற்சி அல்லது பயிற்சி கட்டாயம் தேவை.


சம்பவ நாள், சாதனை நாள்

மனித வாழ்வின் நோக்கமே, வாழ்க்கையின் நோக்கத்தை உணர்ந்து, பலப்பல சம்பவங்களின் கோர்வையாகிய வாழ்க்கையில், சிலச்சில சாதனைகள் நிகழ்த்த திட்டமிடுவது.

பிறகு, திட்டமிட்டபடி வாழ்க்கையை அமைத்துக் கொள்வது.

அதன் பிறகு, முறையாக தினம் தினம் திட்டமிட்ட செயலுக்கு என்று நேரம் ஒதுக்குவது என்று பலப்பல செய்லகளின் விளைவுதான் அந்த அசாதாரண நாள்.


சம்பவ நாள், சாதனை நாள்

தனி ஒரு மனிதன், சாதாரண நாளாக ஒரு நாளை அமைத்துக் கொள்ள நேர மேலாண்மை மற்றும் நேரநிர்வாகம் தேவை இல்லை !

ஆனால், தனி ஒரு மனிதன், அசாதாரண நாளாக ஒரு நாளை மாற்ற தெளிவான மிகத்துல்லியமான நேர மேலாண்மை மற்றும் நேர நிர்வாகம் தேவை !!

இளைஞனே, 24 மணி நேரம் கொண்ட ஒரு உன்னதமான நாளை, விழிப்பு உணர்வோடு நெருப்பு ஆற்றை கடப்பது போல் .... 24 நிமிட நேர நிர்வாக விழிப்பு உணர்வு என்ற கவச உடை கொண்டு கடந்து சமச்சீர் வாழ்க்கை நடத்து .... உலகம் உன் கால்டியில்.

ஒரு நாளில் பலப்பல சம்பவங்கள் நிகழ எந்த ஒரு அசாத்திய சுயக்கட்டுப்பாடும் தேவையில்லை, மற்றும் எந்தவித மனித முயற்சியோ தேவை இல்லை.

அதே நேரத்தில், ஒரு நாளில் சிலச்சில சாதனைகளை நிகழ்த்த, அசாத்திய சுயகட்டுப்பாடும் மற்றும் மனித முயற்சியும் தேவை.

அதைவிட முக்கியம் நேர விழிப்பு உணர்வு மற்றும் நேரக்கட்டுப்பாடு மிக அவசியம்.

ஒரு நாளில், 24 நிமிட நேர விழிப்பு உணர்வே, 24 மணி நேர விழிப்பு என்ற உணர்வு !

24 மணி நேர விழிப்பு உணர்வே,
ஒரு நாள் நேர விழிப்பு உணர்வு !
ஒரு நாள் நேர விழிப்பு உணர்வே,
ஒரு வார நேர விழிப்பு உணர்வு !!
ஒரு வார நேர விழிப்பு உணர்வே
ஒரு மாத நேர விழிப்பு உணர்வு!!!
ஒரு மாத நேர விழிப்பு உணர்வே
ஒரு வருட நேர விழிப்பு உணர்வு !
ஒரு வருட நேர விழிப்பு உணர்வே,
ஒரு மனித வாழ்வின் நேர விழிப்பு உணர்வு !

24 நிமிட நேர விழிப்பு உணர்ச்சி இல்லை என்றால், ஒரு நாள், 24 மணி நேரம், சாதாரணமாக சம்பவங்களாக போய்விடும்.

அதே நேரத்தில், 24 நிமிட நேர விழிப்பு உணர்வு இருந்தால், அந்த நாள் (24 மணி நேரம்), சாதனை நாளாக மாறி விடும்.

சுருங்க சொன்னால், வாழ்க்கையை பலப்பல சம்பவங்களாகவோ அல்லது பலப்பல சாதனையாக மாற்றிக கொண்டது, ஒரு இளைஞன் ஒவ்வொரு நாளையும் நேர விழிப்புணர்வோடு செய்ல்படுத்தும், 24 நிமிட நேர நிர்வாகத்தில் தான் உள்ளது.


கால நிர்வாகம் என்பது வாழ்க்கை நிர்வாகம்

ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொருவருடைய வாழ்க்கையில் இனிய நாள். அந்த நாளை சாதாரண நாளாக அல்லது அசாதாரண நாளாக மாற்றுவது ஒவ்வொரு மனிதனின் கையில்தான் உள்ளது.

நம் வாழ்க்கை .... நக் கையில் !
இல்லை ... இல்லை ...
நம் வாழ்க்கை ... நம் நேரத்தின் கையில் !!
நம் வாழ்க்கை ... நம் நேர நிர்வாகத்தின் கையில் !!!
நேரத்தை முறையாக நிர்வாகிப்போம் ... வாழ்க்கையில்
முறைப்படுத்திக் கொள்வோம் !!!!

நேரம் நல்ல நேரம்

காலம் இயற்கை சொத்து

இந்த உலகில் நேற்று வரை வாழ்ந்த மனிதர்களுக்கு இயற்கை அளித்த சொத்து... ஒரு நாளில் 24 மணி நேரம் தான்.
இந்த உலகில் இன்று வாழும் மனிதர்களுக்கு இயற்கை அளித்த சொத்து... ஒரு நாளில் 24 மணி நேரம் தான்.

இதே போல், இந்த உலகில் இனி வர இருக்கும் அனைத்து மனிதர்களுக்கும் இயற்கை கொடுக்க இருக்கும் சொத்து... ஒரு நாளில் 24 மணி நேரம் தான்.

இந்த காலம், குறிப்பாக ஒரு நாளில் 24 மணி நேரம் என்பது ஒரு வழிப்பாதை.

வாழ்வில் தனி மனிதன் எந்த ஒரு காலக்கட்டத்திலும் நேரத்தை செலவு செய்து விட்டால், வாழ்நாளில் அந்த நேரத்தை எந்த ஒரு காரணத்தைக் கொண்டும் திரும்பப் பெற முடியாது.

இதை தெளிவாக உணர்ந்து கொண்டு ஒவ்வொரு இளைஞனும் நேரத்தை பல வேலைகளுக்கு செலவு செய்யும் முன் தெளிவாகத் திட்டமிட்டு, நேரத்தை சேமித்து, உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்க மன ஆரோக்கியத்தை வளர்க்க அந்த நேரத்தை செலவு செய்ய வேண்டும்.


வெற்றி ... தோல்வி

தனி ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கையில் வெற்றி மற்றும் தோல்வி அவனது முன்னோர்கள் சேர்த்து வைத்த சொத்தின் அளவைப் பொறுத்து இல்லை. மாறாக, ஒரு தனி மனிதன் தன்னுடைய வாழும் காலத்தில் திட்டமிட்டு காலத்தை செலவிடும் முறையில்தான் உள்ளது.

காலத்தை சரியான முறையில் திட்டமிட்டு ஒரு இளைஞன் பயன்படுத்தினால் , மனித வாழ்வில் வெற்றி மற்றும் மேலும், பலப்பல மேன்மைகள் அடைவது நிச்சயம்.
அதே சமயம் ஒரு இளைஞன் காலத்தை தவறான முறையில் திட்டமிடாமல் பயன்படுத்தினால் , வாழ்வில் தோல்வி நிச்சயம்.


காலத்தே பயிர் செய்

இளைஞனே ! சற்று சிந்தித்துப் பார்த்தால் புரியும். மனித வாழ்க்கையே நம் கையில் என்பதைவிட காலத்தின் கையில் என்பது தெளிவாகப் புரியும்.
இதனால் தான் நம் முன்னோர்கள் பல அனுபவ மொழிகளை சொல்லி உள்ளார்கள். அவைகள்

காலத்தே பயிர் செய்
காலம் பொன் போன்றது
காலமும், கடல் அலையும், யாருக்காகவும் காத்து இருக்காது.


காலத்தின் அருமை

இன்றைய 114 கோடி இந்திய மக்களில் 57 கோடி பேர் இளைஞர்கள். இந்த 57 கோடி இளைஞர்களில் எத்தனை பேர் காலத்தின் அருமையை உணர்ந்து உள்ளனர் ?

பதில் விரல் விட்டு எண்ணி விடலாம். இதுதான் எதார்த்த உணமை

காலத்தின் அருமையை உணர்ந்தால், TV முன் உட்கார்ந்து பொழுது போக்கு என்ற போர்வையில் இன்றைய இளைஞர்கள் பல மணி நேரம் வீணடிக்க மாட்டார்கள்.


காலத்தின் மேன்மை

இன்றைய இளைஞர்களில் பலர் இளமை முறுக்கில் காலத்தின் அருமை புரியாமல், காலத்தின் மேன்மையை உணராமலும் இளமை காலத்தை வீணடிக்கிறார்கள்.
இளமை காலம் ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கைக்கு அடித்தளம் அமைத்துக் கொள்ளும் காலம்.
இதை உணாராமல், இன்றைய இளைஞர்கள் பொழுது போக்குக்காக மாதம் ஒரு முறை மற்றும் இரு முறை பார்க்க வேண்டிய திரைப்படங்களை கணிசமான நேரம் செலவு செய்து பார்க்கின்றனர்.


நேரப் போராட்டம்

இந்திய சாதாரண இளைஞனுக்கு உடல் ஆரோக்கிய பயிற்சி செய்ய திறந்த மைதானம் மற்றும் ஜிம்முக்கு போக நேரம் இல்லை !

இந்திய சாதாரண இளைஞனுக்கு பேட்மிட்டன், டென்னிஸ், வாலிபால் போன்ற பல விளையாட்டுகளை விளையாட நேரம் இல்லை !!

இந்திய சாதாரண இளைஞனுக்கு பலப்பல நல்ல அறைவை தூண்டும் புத்தகங்கள் படித்து, அறிவை வளர்த்துக் கொள்ள நேரம் இல்லை !!

இன்றைய இளைஞனுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க நேரம் இல்லை ! மன ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக் கொள்ள நேரம் இல்லை !!


நேரப் போராட்டம்

தினம், தினம் ஒரு பெட்டிக் கடைக்கு 50க்கும் மேற்பட்ட செய்தித்தாள்கள் வருகின்றன. ஆனால், இன்றைய இந்திய இளைஞனுக்கு இரு செய்தித்தாளை கூட முழுமையாக படிக்க நேரம் இல்லை.

அவ்வளவு ஏன்?

ஒரு செய்தித்தாளில் மேம்போக்காக சில தலைப்புகளைக் கூட படிக்க நேரம் இல்லை.

இந்திய இளைஞன் தினம், தினம் பல வேலைகளை திறம்பட செய்ய நேரத்தோடு போராடிக் கொண்டே இருக்கிறான். இந்த நேரப் போராட்டம் இளமைக் காலத்தில் ஆரம்பித்து, வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கிறது. 6 வயது முதல் 60 வயது வரை நேரப் போராட்டம்.


வாழ்க்கை அஸ்திவாரம்

ஒரு பல் மாடி கட்டிடம் கட்ட ஆரம்பிக்கும் போதே, பின்னாளில் உயர இருக்கும் உயரத்தை கட்டிடத்திற்கு போடப்படும் அஸ்திவாரத்தைக் கொண்டே கண்க்கிட்டுவிடலாம்.

அதே போல், ஒரு மனிதன், வாழ்க்கையில் அடைய இருக்கும் வளர்ச்சி, அவனுடைய இளமைக் காலத்தில் அதிலும் குறிப்பாக முதல் 30 ஆண்டு கால வாழ்க்கையில் நேரத்தை எவ்வாறு முறையாக முறைப்படுத்திக் கொண்டு செயல்படுகிறான் என்பதில் தான் உள்ளது.


உண்மை....

"உண்மை என்பது எளிது,
எளிமையாக இருப்பதால் உண்மையை
மக்கள் மறந்துவிட்டார்கள்"
- சுவாமி விவேகானந்தர்.


தன்னடக்கம்,
தன் நம்பிக்கை,
தன் வழி......

"Truth is simple, because of simplicity
truth has been forgotten"
- Swami Vivekananda.

கடிகாரத்தை பற்றிய சிந்தனை

பொழுது போகவில்லை
இந்த உலகில் சிலருக்கோ, பொழுது போகவில்லை ! அதாவது 24 மணி நேரம் ஒரு நாளில் போதவில்லை.
இந்த உலகில் பலருக்கோ, பொழுது போகவில்லை
பொழுது போகவில்லை என்ற கூட்டத்தினர், ஒரு நாளில் உள்ள மணி நேரத்தை எப்படி தள்ளுவது என்று தெரியாமல் தவிக்கின்றனர்.
விளைவு, முளையை மழுங்க அடிக்கும் TV -க்கு முன்னால் உட்கார்ந்து தினம் தினம் 3 அல்லது 4 மணி நேரத்திற்கு மேல் செலவு செய்கிறார்கள்.

இத்தகைய சாதாரண இளைஞர்கள் பொழுது போக்கு என்ற போர்வையில் ஒரு நாளில் வீணாக நண்பர்களீடம் அரட்டை, தொலைபேசியில் அரட்டை, TV -யில் பல மணி நேரம் என்று நேரத்தை தொலைப்பவர்கள்.

இத்தகைய இளைஞர்கள் கடைசியில், தனக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை... எல்லாம் என் விதி என்று பழியை ஜாதகத்தின் மேல் போட்டு விட்டு , வாஸ்துகளில் மேல் பழியை போட்டு விட்டு வாழ்க்கை முழுவதும் குண்டுக்கல் போல் உட்கார்ந்து இருப்பார்கள்.

இந்த உலகில் உள்ள சில இளைஞர்களுக்கு பொழுது போதவில்லை !!

இத்தகைய இளைஞர்களுக்கு , ஒரு நாளில் உள்ள 24 மணி நேரத்தில் திட்டமிட்டு செய்ய வேண்டிய செயல்களுக்கு நேரம் போதவில்லை. மனம் செய்ய நினைக்கும் செயல்களுக்கு ஒரு நாளில் உள்ள 24 மணி நேரம் போதுமானதாக இல்லை.

தனி மனிதன், பணத்தை செலவழிக்கும் போது, பார்த்து பார்த்து செலவு செய்வது போல, ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தை தனி மனிதன் செலவு செய்யும் முன் அதைப்பற்றி தெளிவாக சிந்திக்க வேண்டும். பிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டிய செயல்களை அலசி ஆராய வேண்டும்.

சாதாரண இளைஞன் , வாழ்வின் நோக்கத்தை அடைய செய்ய வேண்டிய உயரிய செயல்களுக்கு முன்னுரிமை அளித்து ,சாதாரண செயல்களுக்கு பின்னுரிமை அளித்து நேரத்தை சரியான வகையில் நிர்வகிக்கின்றனர். விளைவு வாழ்வில் வெற்றி


24 நிமிடத்தில் .. என் மூச்சு இருக்கும்
சாதாரண இளைஞன் , ஒரு நாளில் பல வேலைகளை செய்ய முயல்கிறான்.

அலுவலகத்தில் அல்லது தொழிலில் பல வேலைகள், குடும்பத்தில் பல வேலைகள் மற்றும் தனி மனித அளவில் பல வேலைகள் என்று வேலைப் பளுவை அதிகரித்துக் கொண்டு , டென்சன்.... டென்சன் அல்சர் லிமிடெட் என்று அலைகிறார்கள்.

இத்தகைய இளைஞர்களுக்கு வாழ்க்கை முழுவதும் பலப்பல சாதாரண நாளாக சென்றுவிடுகிறது.

சாதாரண இளைஞன் , ஒரு நாளில் பலப்பல 24 நிமிடங்களை பிரித்துக் கொண்டு வேலைகளை திட்டமிட்டு செய்ய முயல்கிறான்.

அலுவலகத்தில் அல்லது தொழிலில் பல வேலைகள், குடும்பத்தில் பல வேலைகள் மற்றும் தனி மனித அளவில் பல வேலைகள் என்று வேலைப் பளுவை சிந்தனைத் தெளிவோடு சமப்படுத்துகிறான். விளைவு நோ டென்சன்.... நோ ..அல்சர் லிமிடெட் கட்டாயம் வாழ்வில் ஆனந்தம்.

விளைவு வாழ்க்கை முழுவதும் பலப்பல சாதனை நாள் தானாக உருவாகி விடுகிறது.

இளைஞனே, ஒரு நாளை ...24 மணி நேரத்தை .. பயனுள்ளதாக மாற்ற பலப்பல 24 நிமிடங்களாக பிரித்துக் கொண்டு திட்டமிட கற்றுக் கொள். பிறகு திட்டமிட்டபடி ஒவ்வொரு 24 நிமிடத்தையும் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொள்.


கடிகாரத்தைக் கவனியுங்கள்

உங்கள் கடிகாரத்தைக் அடிக்கடி கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரத்தையும் , தெளிவாக திட்டமிட மற்றும் பயனுள்ள செயல்கள் செய்யும் திட்டமாக மாற்ற உதவும்.

Watch your watch , they become your time plan !


நேர திட்டத்தை கவனியுங்கள்

உங்கள் தினசரி நேர திட்டத்தை சரியாக கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் 24 மணி நேர நிர்வாகமாக மாற உதவும், அதாவது திட்டமிட்டபடி நாள் முழுவதும் செயல்களை செய்ய உறுதுணையாக அமையும். திட்டத்திற்கும் செயலுக்கும் உள்ள இடைவெளியைக் குறைத்து நினைத்ததை சரியான நேரத்தில் , சரியாக செய்யும் அனுபவம் வரும்.

Watch your time plan ,: they become time execution !


எண்ணத்தை கவனியுங்கள்
உங்கள் எண்ணத்தை தினம் தினம் கவனியுங்கள். தினம் தினம் உங்கள் மனதில் எழும் உயரிய , தனித்துவ எண்ணங்களைக் கவனியுங்கள். அவைகள்தான், உங்கள் வார்த்தைகளாக மாறுகின்றன.

Watch your thoughts , they become your words !!


வார்த்தைகளை கவனியுங்கள்
உங்கள் வார்த்தைகளை தினம் தினம் கவனியுங்கள். உங்கள் தனித்துவ எண்ணத்தில் விளைந்த தனித்துவ வார்த்தைகளை கூர்ந்து கவனியுங்கள். அவைகள்தான், உங்கள் செயல்களாக மாறுகின்றன.

Watch your words , they become your actions !


செயல்களைக் கவனியுங்கள்
உங்கள் செயல்களைக் தினம் தினம் கவனியுங்கள். அவைகள்தான், உங்கள் பழக்கங்களாக மாறுகின்றன.

Watch your actions , they become your habits !


பழக்கங்களை கவனியுங்கள்

உங்கள் பழக்கங்களை தினம் தினம் கவனியுங்கள். அவைகள்தான், உங்கள் வாழ்க்கையின் நல்ல முடிவுகளாக மாறுகின்றன.

Watch your habits , they become your destiny !


நேர நிர்வாகம்
உங்கள் கடிகாரத்தைக் கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் நேரத்தை தெளிவான திட்டமாக மாற்றுகின்றன.

உங்கள் நேரத் திட்டத்தை கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் நேர நிர்வாகமாக மாறுகின்றன.

உங்கள் எண்ணத்தை கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் வார்த்தைகளாக மாறுகின்றன.

உங்கள் வார்த்தைகளை கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் செயல்களாக மாறுகின்றன.

உங்கள் செயல்களை கவனியுங்கள். அவைகள் உங்கள் பழக்கங்களாக மாறுகின்றன.

உங்கள் பழக்கங்களை கவனியுங்கள். அவைகள்தான், உங்கள் வாழ்க்கையின் நல்ல முடிவுகளாக மாறுகின்றன.

ஆனந்த, பேரானந்த வாழ்க்கை.

கால நிர்வாகமே, வாழ்க்கை நிர்வாகம்

ஆங்கிலத்தில் ஒரு பழமொழி உண்டு. "காலமும் கடல் அலையும் யாருக்காகவும் காத்து இருக்காது "
ஒரு நாள் மனித வாழ்க்கையில் கழிந்து விட்டது என்றால், இந்த சமுதாயத்திற்கு ஒரு தனிமனிதன் செய்ய வேண்டிய செயலுக்கு மற்றும் கடமைக்கு அளிக்கப்பட்ட ஒரு பொன்னான வாய்ப்பான ஒரு நாள் கழிந்து விட்டது என்று பொருள்.

உள்ளத்திலே களக்கம் , உடலிலே நோய்


சாதாரண நாள், அசாதாரண நாள்

இளைஞனே ! ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொருடைய வாழ்க்கையிலும் இனிய நாள். அந்த நாளை சாதாரண நாளாகவோ அல்லது அசாதாரண நாளாகவோ மாற்றுவது உன் கையில் தான் உள்ளது.

சாதாரண மனிதன் சாதாரண நாளில் சாதாரண செயல்களை செய்து சாதாரணமான நாளாக மாற்றுகிறான்.
அதே நேரத்தில், அசாதாரண மனிதன் சாதாரண நாளில் அசாதாரணமான செயல்களை செய்து அசாதாரணமான நாளாக மாற்றுகிறான்.

உள்ளத்திலே ஒளி , உடலிலே ஆரோக்கியம்


வாழ்க்கையில் வெற்றி

மனித வாழ்க்கையின் வெற்றி 5 வார்த்தைகளில் அடங்கி உள்ளது. அந்த 5 வார்த்தைகள்...
வேலைகளைத் திட்டமிடு !
திட்டமிட்டபடி வேலைகளை செயல்படுத்து !

இந்த உலகில் உள்ளவர்களில் 98 % மக்கள் வேலைகளைத் திட்டமிடுவதே இல்லை !.

மீதம் உள்ள 2 % மக்களில், 1.5 % மக்கள் திட்டமிட்டாலும், அந்த திட்டத்தின் வழி வாழ்க்கைப் பாதையை அமைத்துக் கொள்வது இல்லை !!.


வாழ்க்கையைத் திட்டமிடு

" திட்டமிடு " என்றால் என்ன ?
இளைஞனே , முதலில் உன் வாழ்க்கைக் குறிக்கோளை திட்டமிடு !.
அடுத்ததாக, ஐந்து ஆண்டுகளுக்கான உன் வாழ்க்கைக் குறிக்கோளை திட்டமிடு !!
பிறகு, ஒரு ஆண்டுக்கான உன் வாழ்க்கைக் குறிக்கோளை திட்டமிடு !!
அடுத்த ஒரு ஆண்டு, ஐந்து ஆண்டு, வாழ்க்கை முழுவதும் என்று குறிக்கோளை சரியாக திட்டமிட்டு அந்த குறிக்கோளின் படி தினம் , தினம் செயல் திட்டங்களை அமைத்துக் கொண்டு அதன்படி வாழ்வதுதான் திட்டமிட்ட வாழ்க்கை


சாதகன் சாதிப்பான்
இளைஞனே ! மிகத் துல்லியமாக, தீர்க்க தரிசனத்தோடு உன் வாழ்க்கையைத் திட்டமிட்டாலே உன் வெற்றிக்கான பாதை அமைந்தாகி விட்டது என்று பொருள்.
பிறகு, திட்டமிட்ட குறிக்கோளை அடைய துடிப்புடன் தினம் தினம் இளைஞன் சாதகம் செய்ய வேண்டும்.


சாதாரண வாழ்க்கை
"தின்று , திரிந்து உறங்கிடவா நாம் பிறந்தோம் "

என்று ஒரு அறிஞர் இளைஞர்களைப் பார்த்து கேட்கிறார்.
தினம் தினம் மூன்று வேளை மூக்கைப் பிடிக்க விதவிதமாக சாப்பிடுவது, மனம் போன போக்கில் திரிந்து பாட்டு, ஆட்டம், பாட்டம் என்று பலப் பல வேலைகளை தினம் தினம் செய்வது, இரவில் தூங்குவது. இதுதான் வாழ்க்கையா ?

இதுதான் மனிதப் பிறவியின் நோக்கமா ? சற்று சிந்தனை செய் இளைஞனே !!


சாதாரண மனிதன்
"தின்று , திரிந்து உறங்கிடவா நாம் பிறந்தோம் "
சாதாரண இளைஞன் சொல்கிறான் " ஆமாம் சார், தின்று , திரிந்து உறங்கிடத்தான் பிறந்தேன் "

அதை விட தினம் தினம் என்ன முக்கியமான வேலை !
இந்த உலகை அனுபவிக்கனும் சார், அதற்குத்தான் நாம் பிறந்துள்ளோம் என்று சொல்லும் இவர்கள் "வெந்ததைத் தின்று, விதி வந்தால் சாவேன் " என்ற கூட்டத்தை சேர்ந்தவர்கள்..


சாதனையாளன்

இந்த வகையை சேர்ந்த சாதாரண இளைஞன், ஒரு நாளில் 24 நிமிட நேரத்தின் அருமையை புரிந்து கொள்ளாமல், தன்னைத் தானே ஏமாற்றிக் கொள்கிறேன்.

"தின்று , திரிந்து உறங்கிடவா நாம் பிறந்தோம் "

அதே வேளையில், சாதனையாளன் சொல்கிறான். "இல்லை, இல்லை நான் தின்று , திரிந்து உறங்கிடப் பிறக்கவில்லை, சாதிக்கப் பிறந்துள்ளேன் " என்கிறான்.


வாழ்க்கை .. 1.34 வருடத்தில்

சாதனையாளன் வாழ்க்கைக் குறிக்கோளைத் தெளிவாக நிர்ணயிக்கின்றான். பிறகு, அந்த குறிக்கோளை நோக்கி தினம் தினம் தெளிவாக முன்னேறுகிறான். சடைசியில் சாதிக்கிறான்.
மனித வாழ்க்கையில், நேர நிர்வாகம் என்பது மனித வாழ்க்கைக் காலமான 120 ஆண்டுகால நேர நிர்வாகத் திட்டத்திலோ, அல்லது சராசரி இந்திய வாழ்க்கையான 65 ஆண்டு கால நேர நிர்வாகத் திட்டத்திலோ இல்லை.

மாறாக, 65 வருட வாழ்க்கையில், 1.34 வருட காலத்தை நிர்வகிப்பதிலேயே உள்ளது. குறிப்பாக ஒரு நாளில் 24 நிமிட் நேரத்தை, சரியாக நிர்வகிப்பதில்தான் உள்ளது.


ஆனந்த வாழ்க்கைக்குத் தேவை

2. தினசரி மனித மன நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்.
1. தினசரி நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம்.

முறையற்ற நேர நிர்வாகம் தான் வாழ்க்கையில் மனிதன் படும் இன்னல்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு மூலகாரணம்


ஆனந்த வாழ்க்கைக்குத் தேவை

4 தினசரி நாக்கு நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணவு நிர்வாகம்.
3 தினசரி உணவு நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன நிர்வாகம்.
2 தினசரி மனித மன நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்.
1 தினசரி நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம்.


ஆனந்த வாழ்க்கைக்குத் தேவை

6 தினசரி நிதான முடிவு எடுக்கும் நிர்வாகமே, தினசரி மனித குடல் நிர்வாகம்.
5 தினசரி குடல் நிர்வாகமே, தினசரி மனித நாக்கு நிர்வாகம்.
4 தினசரி நாக்கு நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணவு நிர்வாகம்.
3 தினசரி உணவு நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன நிர்வாகம்.
2 தினசரி மனித மன நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்.
1 தினசரி நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம்.


ஆனந்த வாழ்க்கைக்குத் தேவை

8 தினசரி நிதானமாக முடிவு எடுக்கும் மனோபாவ நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்.
7 தினசரி சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி நிதானமாக முடிவு எடுக்கும் மனோபாவ நிர்வாகம்.
6 தினசரி நிதான முடிவு எடுக்கும் நிர்வாகமே, தினசரி மனித குடல் நிர்வாகம்.
5 தினசரி குடல் நிர்வாகமே, தினசரி மனித நாக்கு நிர்வாகம்.
4 தினசரி நாக்கு நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணவு நிர்வாகம்.
3 தினசரி உணவு நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன நிர்வாகம்.
2 தினசரி மனித மன நிர்வாகமே, தினசரி நேர நிர்வாகம்.
1 தினசரி நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம்.


உடல் சக்தி நிர்வாகம்

தினசரி மனித உடல் சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி திறம்பட செயல்கள் செய்யத் தேவையான சக்தி நிர்வாகம் ;
தினசரி மன சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உடல் சக்தி நிர்வாகம் ;
தினசரி உணர்ச்சி நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன சக்தி நிர்வாகம்;
தினசரி ஜீவகாந்த சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உணர்ச்சி நிர்வாகம்;
தினசரி உயிர் சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித மன ஜீவகாந்த சக்தி நிர்வாகம்;


ஆன்மீக சக்தி நிர்வாகம்
தினசரி ஆன்மீக சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி மனித உயிர் சக்தி நிர்வாகம்
சமச்சீர் வாழ்க்கை நிர்வாகமே, தினசரி மனித ஆன்மீக சக்தி நிர்வாகம்
ஆரோக்கிய வாழ்க்கை நிர்வாகமே, மனித சமச்சீர் வாழ்க்கை நிர்வாகம்
மனிதனின் நேர நிர்வாகம் என்பது தனி ஒரு மனிதனின் சக்தி நிர்வாகம் மற்றும்
நிதானமாக முடிவு எடுக்கும் மனோபாவ நிர்வாகத்தில் அடங்கியுள்ளது.


ஆனந்த வாழ்க்கை
இளைஞனே நேர விழிப்பு உணர்வோடு , ஒவ்வொரு நாளையும் 24 மணி நேரத்தையும் சரியான வகையில் நிர்வகிப்போம். ஒவ்வொரு நாளையும் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொள்வோம்.

நேர விழிப்பு உணர்வோடு , ஒவ்வொரு வார்த்தையும் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொள்வோம். நேர விழிப்பு உணர்வோடு ஒவ்வொரு மாதத்தையும் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொள்வோம்.
நேர விழிப்பு உணர்வோடு ஒவ்வொரு வருடத்தையும் பயனுள்ளதாக மாற்றிக் கொள்வோம். ஒவ்வொரு வருட வாழ்க்கையையும் சரியான வகையில் நிர்வகிப்போம்.
வாழ்நாள் முழுவதும் ஆனந்தமாக , நோயற்ற வாழ்வு வாழ்வோம்.

நேர நிர்வாகமே வாழ்க்கை நிர்வாகம்

ஒரு நாள் நிர்வாகமே.... வாழ்நாள் நிர்வாகம் :                          

நேரத்தை சரியாக நிர்வகிக்க முடியாத ஒரு இளைஞனால், வாழ்க்கையை சரியாக நிர்வகிக்க முடியாது. இதைத்தான் நம் முன்னோர்கள், ஐந்தில் வளையாதது ஐம்பதில் வளையாது என்றனர்.
நேர நிர்வாகமே .. வாழ்க்கை நிர்வாகம்.


வாழ்க்கை வெற்றி



தனிமனிதனின் வாழ்க்கையில் வெற்றி, தோல்வி, ஆரோக்கியம், நோய், மகிழ்ச்சி, சோகம் என்ற பல நிலைகள் தனிமனிதனின் கையில் தான் உள்ளது.
சராசரி இந்தியனின் வாழ்க்கை காலம் 65 ஆண்டுகள் . அதில் தனிமனிதன் தன்னைத்தானே தற்சோதனை செய்து கொள்ள உள்ள கால அவகாசம் நேரம் 1.34 வருடங்கள்.

அதாவது, சாதாரண மனிதன் தன்னைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள , தன்னுடைய திறமையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள உள்ள காலம் 1.34 வருடங்கள்


6-ல் இருந்து 60 வரை நேர நிர்வாகம்



65 ஆண்டுகால சராசரி மனித வாழ்க்கையில் , அந்த உன்னதமான 1.34 வருட நேரத்தை , நேர விழிப்புணர்வு இல்லாமல் இழந்த ஒரு சாதாரண மனிதன் வாழ்க்கையின் முழு வாய்ப்பையும் இழக்கிறான்.
ஒரு நாளில் தனிமனித தற்சோதனை நேரமான, 24 நிமிட நேரத்தை சரியாக திட்டமிட மறப்பவன், ஒரு நாளை முதலில் இழக்கின்றான். பிறகு படிப்படியாக 1.34 வருடத்தை 65 வருட கால கட்டத்தில் இழந்து, முழு வாழ்க்கையையும் இழக்கின்றான்.


நேர நிர்வாகமே... வாழ்க்கை நிர்வாகம்



24 நிமிட நேர நிர்வாகமே, ஒரு நாள் அல்லது 24 மணி நேர நிர்வாகம்.
ஒரு நாள் அல்லது 24 மணி நேர நிர்வாகமே, ஒரு வார அல்லது ஏழு நாள் நேர நிர்வாகம்.
ஒரு வார அல்லது ஏழு நாள் நேர நிர்வாகமே, ஒரு வருட அல்லது 52 வார நேர நிர்வாகம்.

ஒரு வருட அல்லது 52 வார நேர நிர்வாகமே, வாழ்க்கை அல்லது 65 வருட கால நேர நிர்வாகம்.


உன்னதமான 24 நிமிடம்



ஒரு நாளில் தனி ஒரு மனிதனுக்கு கிடைக்கும் 1440 நிமிடத்தில் , அந்த உன்னதமான 24 நிமிடத்தில்....
....வேண்டாம் வெட்டி பேச்சு...
....வேண்டாம் கேளிக்கைக் கூத்து...
....வேண்டாம் கேளிக்கை ஆட்டம்...
....வேண்டாம் கேளிக்கை விளையாட்டு...


உன்னதமான 24 நிமிடம்

ஒரு நாளில் தனி ஒரு மனிதனுக்கு கிடைக்கும் 1440 நிமிடத்தில் , அந்த உன்னதமான 24 நிமிடத்தில்....
....வேண்டும் நல்ல சிந்தனை...
....வேண்டும் தொலைநோக்குத் திட்டம்...
....வேண்டும் உடற்பயிற்சி...
....வேண்டும் மனப் பயிற்சி...
....வேண்டும் ஆன்மீகப் பயிற்சி...
....வேண்டும் தொலைநோக்குத் திட்டதோடு கூடிய செயல்...


நேர விழிப்புணர்ச்சி


இந்தியாவின் மக்கள் தொகை 114 கோடி. அதில் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை 57 கோடி. இந்தியாவின் எதிர்காலம் இந்த 57 கோடி இந்திய இளைஞர்களின் கையில்.
இன்றைய அத்தகைய இளைஞர்களில், 98 % இளைஞர்களுக்கு, ஒரு நாளில் இந்த 24 நிமிடத்தை எப்படி பயனுள்ள வகையில் செலவு செய்ய வேண்டும் என்ற விழிப்புணர்வு இல்லை. மீதம் உள்ள 2 % இளைஞர்களுக்கு ஓரளவு நேர விழிப்புணர்வு உள்ளது.
இத்தகைய நேர விழிப்புணர்வு உள்ள 2 % இளைஞனுக்கு மனநிர்வாகம் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை.

மனநிர்வாகம்
மனநிர்வாகம் என்றால் என்ன?




மனம் சொல்லும்படி ஐம்புலன்கள் இயங்க வேண்டும். ஆனால், சாதாரண மனிதனின் வாழ்க்கையில் ஐம்புலன்கள் சொல்லும்படி மனம் இயங்குகிறது. விளைவு நேரத்தை நிர்வகிக்க முடியவில்லை.


ஐம்புலன்கள் நிர்வாகம்


மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகம் என்றால் என்ன?
கண்,காது, மூக்கு, வாய், தோல் நிர்வாகம் .
கண் நிர்வாகம் என்பது நமது இரண்டு கண்களால் இந்த உலகில் உள்ள நல்லதைப் பார்க்கும் நிர்வாகம்.

காது நிர்வாகம் என்பது நமது இரண்டு காதுகளால் இந்த உலகில் நிகழும் நல்லதைப் கேட்கும் நிர்வாகம்.

மூக்கு நிர்வாகம் என்பது நம்மை சுற்றி உள்ள நல்ல காற்றை சுவாசிக்கும் மற்றும் நருமணத்தை நுகரும் நிர்வாகம்.

வாய் நிர்வாகம் என்பது நம்முடைய நாக்கை மற்றும் சுவை உணர்வுகளை செய்யும் நிர்வாகம்.

தோல் நிர்வாகம் என்பது ஸ்பரிசம் அல்லது தொடு உணர்வு நிர்வாகம்.


உணவு நிர்வாகம்



கண் நிர்வாகம், காது நிர்வாகம், மூக்கு நிர்வாகம், வாய் நிர்வாகம் மற்றும் தோல் நிர்வாகம் ஆகியவற்றில் மிக முக்கியமான நிர்வாகம் வாய் நிர்வாகம் !.
வாய் நிர்வாகத்தில் பேச்சு நிர்வாகம் மற்றும் உணவு நிர்வாகம் என்ற இரண்டு பிரிவுகள் உள்ளன.


நாக்கு நிர்வாகம்


உணவு நிர்வாகத்திலும் நாக்கு நிர்வாகம் மிக மிக அவசியம். நம்மில் அதிகமானோர் உடல் சக்திக்காக இல்லாமல், மன சக்திக்காக சாப்பிடாமல் நாக்கிற்கு அடிமையாகி உடலுக்கு பொருந்தாத பல வகை உணவுகளை உண்டு உடலையும், மனதையும் பாழ் படுத்திக் கொள்கிறோம்.


குடல் நிர்வாகம்



நம்மில் அதிகமானோர் உடல் இயக்கம் மற்றும் மன இயக்கத் தேவைக்கு மேல் நாக்கிற்கு அடிமையாகி உணவு உண்கிறோம். விளைவு, குடல் நிர்வாகத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை.

உதாரணமாக , சாப்பிட்ட பிறகு பழம் சாப்பிட வேண்டுமா? அல்லது சாப்பிடுவதற்கு முன் பழம் சாப்பிட வேண்டுமா?

உங்ககளுடைய உடனடி பதில், சாப்பிட்ட பிறகுதான். ஏனென்றால், நாம் திருமண வீடு மற்றும் பல விருந்துகளில் பழத்தை தாம்பூழத் தட்டோடு வைத்திருப்பார்கள். சாப்பிட்ட பின் நாம் பழத்தை சாப்பிடுவோம். இந்த பழக்கம் தவறு.


குடல் நிர்வாகம்
பழம் இலகுவாக நமது உடலில் உள்ள குடலில் ஜீரணமாக கூடிய பொருள். அதனால்தான் நம்முடைய உறவினர்களோ , நண்பர்களோ நோய்வாய்ப்பட்டு இருக்கும் போது அவர்களுக்கு நாம் பழம் வாங்கி செல்கிறோம்.

நாம் சாப்பிடும் திட உணவு பொருள் இலகுவாக ஜீரணமாகாது. எனவே பழத்தை முதலில் சாப்பிட்டால் அது ஜீரணமாகி வழிவிடும். அதே சமயம் திட உணவு ஜீரணமாக 4 அல்லது 5 மணி நேரமாகும். அதற்குள், நாம் சாப்பிட்ட பழம் ஜீரணமாகி, புளித்து போய், அஜீரணத்திற்கு அடிகோலும்.

நமது முன்னோர்கள் உணவே மருந்து என்று பார்த்து உண்டனர். ஆனால், இன்று நம்மில் அதிகமானோர் மருந்தே உணவு என்ற நிலைக்கு மாறி உள்ளோம்.

மனித குடல் நிர்வாகமே, மனித நாக்கு நிர்வாகம் !
மனித நாக்கு நிர்வாகமே, மனித உணவு நிர்வாகம் !
மனித உணவு நிர்வாகமே, மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகம் !
மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகமே, மனித மன நிர்வாகம் !
மனித மன நிர்வாகமே, மனித நேர நிர்வாகம் !
மனித நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம் !


நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகம்



நம்மில் அதிகமானோர் உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில் உணவை உண்கிறோம். விளைவு...
நாம் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறோம் ?
நாம் எதற்காக சாப்பிடுகிறோம் ?
நாம் சாப்பிடும் பொருள் எத்தகைய விளைவை உடலில் ஏற்படுத்தும் ?
நாம் சாப்பிடும் பொருளில் புரதசத்து எவ்வளவு உள்ளது ?
நாம் சாப்பிடும் பொருளில் மாவுசத்து எவ்வளவு உள்ளது ?
நாம் சாப்பிடும் பொருளில் கொழுப்புசத்து எவ்வளவு உள்ளது ?


நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகம்

நாம் உணவு உண்ணும் ஒவ்வொரு வேளையும் திட உணவு, நீர் உணவு, காற்று உணவு அல்லது வெற்றிடம் எந்த விதத்தில் அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும் ?

நாம் சாப்பிடும் பொருளில் கலோரி எவ்வளவு உள்ளது ?

நம்முடைய காலை உணவை விட மதிய உணவு அதிகம் இருக்க வேண்டுமா அல்லது குறைந்து இருக்கு வேண்டுமா?

நாம் சாப்பிட்ட பின் தண்ணீர் சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது சாப்பிடும் பின் தண்ணீர் சாப்பிட வேண்டுமா ?
என்று நாம் சிந்தித்து எப்பொழுதாவது ஒரு வேளை உணவை இந்த நாள் வரை சாப்பிட்டிருக்கிறோமா ?


நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகம்
இளைஞனே, உன்னுடைய உங்களுடைய விடை இல்லை என்பதுதானே.. உனக்கு இக்கணத்தேவை. நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகம் குறிப்பாக, உணவைப் பற்றி நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே !

மனித நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித குடல் நிர்வாகம் !
மனித குடல் முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித நாக்கு நிர்வாகம் !
மனித நாக்கு முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித உணவு நிர்வாகம் !
மனித உணவு முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகம் !
மனித ஐம்புலன்கள் முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித மன நிர்வாகம் !
மனித மன முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித நேர நிர்வாகம் !
மனித நேர முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம் !


சக்தி நிர்வாகம்



ஒரு தனிமனிதனின் ஒவ்வொரு நாள் வாழ்க்கையும் இந்த சக்தி நிர்வாகத்தில் தான் இருக்கிறது. நாம் உண்ணும் உணவு எரிக்கப்பட்டு உடல் சக்தியாக மாறி உடலையும் மனதையும் பலப்படுத்துகிறது.

நாம் சாப்பிடும் உணவின் தரத்திற்கேற்ப அந்த உணவு மாறி உடல் இயக்கம் மற்றும் சக்திக்கு ஒரு பங்கும், மன இயக்கம் மற்றும் சக்திக்கு ஒரு பங்கும் என்று பிரிந்து உடலையும், மனதையும் சம நிலையில் இயங்க ஏதுவாகிரது.

தினசரி சக்தி நிர்வாகமே, தினசரி நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகம் !
மனித நிதான முடிவெடுக்கும் நிர்வாகமே, மனித குடல் நிர்வாகம் !
மனித குடல் நிர்வாகமே, மனித நாக்கு நிர்வாகம் !
மனித நாக்கு நிர்வாகமே, மனித உணவு நிர்வாகம் !
மனித உணவு நிர்வாகமே, மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகம் !
மனித ஐம்புலன்கள் நிர்வாகமே, மனித மன நிர்வாகம் !
மனித மன நிர்வாகமே, மனித நேர நிர்வாகம் !
மனித நேர நிர்வாகமே, மனித வாழ்க்கை நிர்வாகம் !

குறைந்த உணவு ... குறைந்த தூக்கம்
குறைந்த பேச்சு .. நிறைந்த வாழ்க்கை
அதிக உணவு .. அதிக தூக்கம்
அதிக பேச்சு .. குறைந்த வாழ்க்கை

.

சிந்தனை சிற்பியின் புத்தக சோலை


Tulasi International

C-176, Tenth Cross, Thillai Nagar, Trichy - 620 018

Contact: Chinthanai Cirpi K. Balasubramaniyan
H.P - +91 9843274012.
International Books

26B, NandhiKovil Street,
(LandMark: Canara Bank Basement)
Teppakulam,Trichy - 620 002

Contact: Mr. R. Swaminathan
Ph.no: 0431 - 2703743 & 2711599.
Hp: 9244549192
சிந்தனை சிற்பியின் புத்தகத்தை இணையதளத்தின் மூலம் வாங்குவதற்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய இணையதளம்:
www.thannambikai.com www.thannambikai.net www.profkb.com www.tulasitulasi.org www.pathampathipagam.com www.tulasiinternational.com www.internationalbooks.co.in